犯太岁，也称为本命年，是根据中国传统的农历和生肖来计算的。一般来说，犯太岁是从农历新年开始的，而不是从个人的生日开始。如果一个人的生肖年与当年的太岁相冲，那么这个人就会被认为是犯太岁。
如果您的生日正好是当年的太岁年，那么从农历新年开始，您就会进入犯太岁的状态。以下是一些应对犯太岁的建议：
1. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些被认为能够带来好运的吉祥物，如红色饰品、生肖挂件等。
2. **拜太岁**：在一些地方，人们会在太岁年去寺庙拜太岁，以求得一年的平安和好运。
3. **避免冲撞**：在太岁年里，尽量避免做一些被认为会带来不幸的事情，比如搬家、结婚等。
4. **红色装饰**：在家中或办公室放置红色装饰品，因为红色在中国文化中象征着好运和驱邪。
5. **佩戴护身符**：有些人会选择佩戴护身符或符咒来保护自己。
6. **行善积德**：多做一些善事，比如捐款、帮助他人等，以积累正能量。
7. **保持积极心态**：保持乐观的心态，相信一切都会好起来。
如果您的生日与太岁相冲，那么在农历新年到来之前，您可能已经处于犯太岁的状态。在这种情况下，您可以采取上述措施来应对。同时，也可以咨询专业的命理师或风水师，他们可能会提供更具体的建议。
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