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本命年穿红袜子主要是为了祈求好运和避邪，这个习俗源于中国的传统文化。关于本命年红袜子要穿多久，并没有一个固定的规定，主要取决于个人的信仰和习惯。

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一般来说，有些人会选择在本命年整年都穿红袜子，从正月初一开始穿到年底，以此来祈求全年平安顺利。而有些人则可能只在本命年的重要日子，如春节、生日等特殊日子穿红袜子。

至于本命年红袜子是否要全红，这同样没有严格的规定。有些人喜欢选择全红的袜子，因为全红代表完整和圆满，有更好的寓意。但也有人喜欢选择带有其他颜色图案的红袜子，只要整体看起来喜庆、吉利即可。

总之，本命年穿红袜子的习俗更多地体现在个人信仰和喜好上，你可以根据自己的情况和意愿来选择。

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