在中国传统文化中，“犯太岁”通常指本年度根据生肖运势，个人受到不利影响的一种说法。要改变这种运势，以下是一些建议：
1. **拜太岁**：到寺庙中为“太岁”拜祭，求取庇佑，这是民间认为比较有效的方法。
2. **佩戴护身符**：一些人会佩戴护身符或饰品，如符咒、五帝钱、貔貅、风水珠等，认为这样可以避邪护身。
3. **风水布局**：在家中或办公室进行适当的风水布局，如摆放风水摆件、调整家具布局等，以期改变运势。
4. **做善事**：行善积德，帮助他人，这样可以积累正能量，改善个人运势。
5. **改运吉祥物**：如佩戴翡翠、黄金等吉祥物，这些被认为是能带来好运的物质。
6. **保持积极心态**：保持乐观、积极的心态，这也是改变运势的一种方式。
7. **避免不良习惯**：改正一些可能影响运势的不良习惯，如熬夜、饮食不规律等。
8. **参加集体活动**：参与一些集体的、正能量的活动，如公益活动、社区活动等。
需要注意的是，这些都是基于民间信仰的方法，并不具备科学依据。在实际生活中，最重要的是通过努力工作、保持良好习惯、保持乐观态度等方式来提升自己，从而改善个人生活状况。
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