在中国传统文化中，关于堕胎后的化解方式，不同地区和信仰体系有不同的习俗和信仰。以下是一些常见的做法：
1. **佛教**：在一些佛教信仰者看来，可以通过诵经、拜佛、做功德等方式来化解因堕胎带来的业障。
2. **道教**：道教也有许多仪式和法事，如请道士做法事、烧纸钱、供奉神灵等，来超度因堕胎而亡的灵魂。
3. **民间信仰**：有些地方的人们会去庙里烧香拜佛，或请道士、和尚进行特定的仪式来化解。
具体选择去庙里还是道教，主要取决于个人的信仰和当地的传统习俗。以下是一些建议：
- **了解当地习俗**：首先了解你所在地区的传统习俗，看看当地人们通常是如何处理类似问题的。
- **个人信仰**：根据你个人的信仰和宗教倾向来选择合适的途径。
- **尊重个人感受**：化解问题的方式应该能够让你感到安心和舒适。
无论选择哪种方式，最重要的是要诚心诚意，并且尊重生命。同时，也可以寻求专业的心理咨询或精神辅导，帮助自己从心理和情感上得到恢复。
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