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本命年穿红内衣或红内裤是一种传统的民间习俗，主要是为了祈求好运和避邪。本命年是指一个人出生那年的十二生肖年，通常每十二年出现一次。

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虽然很多人在他们的本命年会选择穿红色的衣物来带来好运，但这并不是一个硬性规定。是否每天都要穿红内衣或红内裤，完全取决于个人的信仰和习惯。

如果你相信这个习俗，并且觉得穿红色衣物能给你带来好运，那么你可以选择在本命年期间多穿一些红色的衣物。但如果你觉得这个习俗不适合自己，或者觉得每天穿红内衣不舒服，那么你也可以选择不遵守这个习俗。

总之，是否每天穿红内衣或红内裤，完全是一个个人选择的问题。

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