中元节，也称为“鬼节”或“亡灵节”，是中国传统节日之一，主要流行于南方地区。在这一天，人们会祭拜祖先和已故亲人，相信在这一天亡灵可以回到人间，享受子孙们的祭祀。
关于亡魂是否进家，传统上认为中元节是亡魂回家的日子，人们会准备供品、焚烧纸钱等，以迎接亡魂的归来。当然，这是基于民间信仰的说法，实际上亡魂是否存在，是否能感知我们的祭祀，这属于个人信仰范畴。
至于中元节亡灵牌位的写法，通常包括以下几个部分：
1. **称呼**：先写出亡灵的称呼，如“已故父亲”、“已故母亲”、“曾祖父”、“曾祖母”等。
2. **名字**：在称呼后面写上亡灵的名字。
3. **生辰**：包括亡灵的出生年月日，以表达对其生日的纪念。
4. **享年**：如果知道亡灵去世时的年龄，可以写上“享年XXX岁”。
5. **愿望**：可以写上一些对亡灵的祝愿或怀念的话语。
以下是一个简单的亡灵牌位写法示例：
```
敬祭：已故父亲张先生
生于：民国XXX年X月X日
卒于：XXX年X月X日，享年XXX岁
望您在中元节期间，安享天伦，福寿安康。
敬献子孙：
XXX敬上
```
需要注意的是，亡灵牌位的写法可能因地域和家庭传统而有所不同，具体的写法可以依据当地的风俗习惯来决定。
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