每年九月都感觉倒霉，这可能是一个心理上的感觉，也可能是由于一些具体的、重复发生的事件导致的。以下是一些建议，希望能帮助你改善这种情况：
1. **分析原因**：回顾过去九月里发生的不愉快事件，看看是否有共同点，比如是否都是一些小事情累积起来，或者是某个具体的事件导致了连锁反应。
2. **保持积极心态**：试着从不同的角度看问题，不要总把注意力放在不好的事情上。尝试用积极的心态面对生活中的挑战。
3. **调整期望**：有时候我们的期望过高，导致当事情不如预期时，就会觉得倒霉。调整合理的期望值，避免过高的期望导致失望。
4. **预防措施**：如果可能，提前做一些预防措施。比如，如果每年九月都有工作上的麻烦，可以在这个月提前做好更充分的准备。
5. **记录经历**：开始一个九月体验记录，记录每天的所见所闻，这样可以帮助你客观地回顾这段时间的经历。
6. **与朋友交流**：和朋友分享你的感受，他们的建议可能帮助你从不同的角度看待问题。
7. **放松身心**：定期进行放松身心的活动，比如冥想、瑜伽、散步等，有助于减轻压力，保持情绪稳定。
8. **正面思考**：每天尝试至少想一件好事，并对此表示感激。
每个人的生活都有起起落落，重要的是学会如何应对和调整。如果你发现这种情况持续影响你的日常生活，也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。
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