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赶海的时间通常取决于潮汐情况。在中国，一般来说，赶海的最佳时间是在大潮期间，因为这时海水退潮较远，露出的海岸线面积较大，能找到的贝壳、小鱼等海洋生物也会更多。

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以七月份为例，通常来说，农历的大潮出现在朔望月（即新月和满月前后），大约每隔14天左右出现一次。具体赶海的时间，一般选择在退潮的时段，通常在早上6点到上午10点之间，这个时间段海水退潮较多，适合赶海。

为了确定具体的赶海时间，你可以查询当地的潮汐表，上面会标注每天的高潮和低潮时间。找到最近的大潮日，然后选择退潮时间进行赶海。需要注意的是，赶海时要根据潮汐变化和个人安全，选择合适的时间和地点。

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