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中秋节吃粽子的传说与中国古代诗人屈原有关。据传，屈原是战国时期楚国的忠臣，因为忧国忧民，被奸臣陷害，被流放。屈原在流放期间，始终关心国家和人民的命运，他创作了许多忧国忧民的诗歌。

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公元前278年，楚国被秦国所灭，屈原在绝望中投汨罗江自尽，以此来表达自己对国家的忠诚和对人民的关怀。为了纪念屈原的爱国精神，后人便在每年的五月初五（端午节）举行龙舟竞渡和吃粽子的活动。

而中秋节吃粽子的传说则源自于南宋时期的一个故事。相传，南宋末年，元朝侵略者侵犯中原，民众生活困苦。当时有一位名叫文天祥的忠臣，他领导抗元斗争，并最终在抗元战争中英勇牺牲。文天祥死后，百姓为了纪念他，便在每年的八月十五（中秋节）吃粽子。

中秋节吃粽子的习俗与屈原、文天祥这两位历史人物有关，粽子也成为了纪念他们的象征。在节日里，人们通过包粽子、吃粽子，来缅怀这些为国家、民族献身的英雄，同时表达对美好生活的向往。

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