生辰八字中的时辰，是根据中国传统的时辰划分方法来计算的，具体步骤如下：
1. 确定出生的年、月、日：这是八字推算的基础，需要知道出生的年、月、日。
2. 计算日上起时：这是推算时辰的关键步骤。具体方法如下：
- 使用“日上起时歌”或“时辰速查表”。
- 以日干的天干地支为基础，查找对应的时辰。
- “日上起时歌”通常是这样的：
酉鸡辛戌戌狗，申猴庚申申猴，
未羊己未未羊，午马丁午午马，
巳蛇丙巳巳蛇，辰龙乙辰辰龙，
卯兔甲卯卯兔，寅虎癸寅寅虎。
- 在这个歌中，找到日干的天干，然后对应歌中的地支。例如，如果日干是辛，那么对应的时辰就是戌时。
3. 将时辰转换为现代时间：古代的时辰是按照十二时辰来计算的，每个时辰相当于现在的两个小时。具体对应关系如下：
- 子时（23:00-01:00）
- 丑时（01:00-03:00）
- 寅时（03:00-05:00）
- 卯时（05:00-07:00）
- 辰时（07:00-09:00）
- 巳时（09:00-11:00）
- 午时（11:00-13:00）
- 未时（13:00-15:00）
- 申时（15:00-17:00）
- 酉时（17:00-19:00）
- 戌时（19:00-21:00）
- 亥时（21:00-23:00）
按照上述步骤，你就可以计算出一个人的八字时辰了。需要注意的是，时辰的计算可能会因个人出生地的经纬度差异而有所不同，但通常影响不大。
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