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在中国，婚姻中精神损失费的赔偿标准并没有一个固定的数额，而是由法院根据案件的具体情况，如受害人的精神损害程度、侵权人的过错程度、侵权行为的影响范围等因素来综合判断。

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对于2020年和2019年的具体赔偿标准，由于这些数据会因地区、案件具体情况以及法院的判决不同而有所差异，因此无法给出一个确切的赔偿金额。

一般来说，赔偿金额可能从几千元到几万元不等。如果涉及到严重的心理创伤、精神疾病等严重后果，赔偿金额可能会更高。

建议在具体案件中，根据受害人的实际情况和法院的判决来确定精神损失费的赔偿金额。如有需要，可以咨询专业律师以获取更详细的法律意见。

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