冬至是中国传统节气之一,起源于古代华夏民族。根据史书记载,冬至起源于春秋战国时期,距今已有2500多年的历史。冬至标志着冬季的真正开始,是一年中白天最短、夜晚最长的日子。

冬至节的日期并不是固定的,它是一个节气,通常落在每年的阳历(公历)12月21日或22日。这是因为节气是根据太阳的实际位置来划分的,而不是根据公历的日期。
冬至这一天,太阳到达黄经270°,是一年中太阳高度角最低的日子。古代人们认为冬至是一年中最重要的节日之一,有“冬至大如年”的说法。在这一天,人们有吃汤圆、饺子、汤圆等习俗,寓意团圆和吉祥。同时,还有祭祀祖先、祈福等习俗。
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