中元节，又称“鬼节”，是中国传统节日之一，一般在农历七月十五日。在这一天，人们通常会对祖先进行祭拜，以纪念和超度已故的亲人。关于中元节当天的禁忌与宜忌，有以下几点：
**忌：**
1. **不要随意打扰祖先或鬼魂**：不要随意在家中说话、玩耍，以免打扰到祖先和鬼魂。
2. **避免搬动祖先的灵位或照片**：这一天不宜搬动或改变祖先的灵位位置。
3. **不要剪头发、洗澡、洗衣**：据说这些行为会冒犯祖先，影响祖先的安宁。
4. **不要说脏话、咒骂或抱怨**：避免这些行为会影响到祖先和鬼魂的安宁。
5. **避免夫妻房事**：因为这一天被认为容易招惹邪气。
**宜：**
1. **祭祖**：准备祭品、香火，向祖先表示敬意和思念。
2. **放河灯、灯花**：许多地方有在江河、湖泊、溪流中放河灯的习俗，以此超度亡魂。
3. **念经超度**：在家中念经或者参与佛教活动，以此超度亡魂。
4. **做慈善**：帮助需要帮助的人，以此来积累功德。
5. **拜神祈求平安**：在一些地方，人们会在这一天拜神以求得来年的平安。
当然，这些都是传统习俗，现代社会人们对于节日的看法和习俗可能有所不同。
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