梦到已故的亲人通常代表着对他们的思念和情感上的联系。梦见已故的奶奶又死了一次，这样的梦境可能会让你感到不安或者悲伤。以下是一些建议，希望能帮助你处理这种感受：
1. **理解和接受梦境**：记住，梦境通常是大脑处理日常情绪和经历的反映，并不代表现实中的事件。尽管这样的梦境可能会让你感到难过，但它是你情感的一部分。
2. **表达情感**：找一个安全的方式来表达你的情感，比如写日记、和信任的朋友或家人谈谈，或者参与一些让你感到放松和满足的活动。
3. **纪念亲人**：通过一些仪式或活动来纪念你的奶奶，比如摆放一束花在照片前，或是在特殊的日子里想念她。
4. **保持健康的生活习惯**：保证充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，这些都有助于维持心理健康。
5. **寻求支持**：如果你发现自己无法独自处理这种情绪，可能需要寻求心理咨询师的帮助。
记住，每个人对亲人的离去都有自己独特的方式和情感反应，没有固定的模式。重要的是要找到适合你的处理方式，并允许自己感受到这些情绪。
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