梦见自己小孩被鬼上身通常是一种心理暗示，可能反映了您对小孩安全的担忧或者是对某种现实问题的焦虑。以下是一些可能的解释：
1. **担忧孩子的安全**：您可能在现实生活中对孩子的一些行为或健康状况感到担忧，这种担忧在梦中以这种形式表现出来。
2. **内心焦虑**：可能您最近在生活中遇到了一些压力或困扰，这些情绪在梦中以孩子的形式表现出来。
3. **对鬼魂的恐惧**：如果自己本身就对鬼魂有恐惧感，这种恐惧可能会在梦中以孩子被鬼上身的形式出现。
4. **心理压力**：有时候，这种梦境可能是在提醒您要注意自己的心理健康，适时地放松和缓解压力。
面对这样的梦境，您可以尝试以下方法来应对：
- **放松心情**：通过冥想、深呼吸等方式来放松自己的心情。
- **与家人沟通**：和家人分享您的梦境，听听他们的看法和建议。
- **寻求专业帮助**：如果梦境对您的生活造成了影响，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
记住，梦境并不总是反映现实，它们更多的是我们内心世界的反映。因此，理解梦境背后的真正含义对于解决问题非常重要。
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