打胎后运气变差可能是一种心理反应，也可能是由于生活中的其他变化导致的。以下是一些建议，希望能帮助你改善现状：
1. **心理调适**：打胎是一个重大的情感事件，可能会带来心理压力。尝试与家人、朋友或心理咨询师沟通，分享你的感受，这有助于缓解心理压力。
2. **健康生活**：保持良好的生活习惯，比如规律的作息、均衡的饮食和适量的运动，这些都有助于改善你的情绪和运气。
3. **积极心态**：保持积极的心态对于运气和生活的各个方面都有益处。尝试用积极的角度看待生活中的挑战和变化。
4. **专注当下**：专注于当下的事情，而不是过去或未来。这样能让你更加从容应对生活中的各种情况。
5. **兴趣爱好**：投身于你喜欢的活动或兴趣爱好，这不仅可以帮助你放松心情，还能让你结交新的朋友，拓宽社交圈。
6. **自我反思**：思考一下是否有什么习惯或行为可能导致了所谓的“运气”不佳。有时候，改变一些小习惯就能带来积极的变化。
7. **接受现实**：生活中的起起落落是正常的。学会接受现实，并从中寻找成长的机会。
请记住，每个人的经历都是独特的，上述建议仅供参考。如果你觉得情况严重影响了你的生活质量，建议寻求专业医生或心理咨询师的帮助。
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