清明节，又称踏青节，是中国传统的重要节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间。以下是清明节的一些传统习俗和活动：
1. **扫墓**：清明节最重要的活动之一是祭祖扫墓。人们会前往祖先的墓地，清理坟墓，献上鲜花、食物、纸钱等，以示对祖先的怀念和尊敬。
2. **踏青**：清明节期间，人们会外出郊游，享受春日的自然美景，称为踏青。这是春天踏青赏花的好时节。
3. **放风筝**：放风筝是清明节的传统活动之一，人们通过放风筝来寄托对逝去亲人的思念之情。
4. **植树**：清明时节也是植树的好时节，许多地方有组织植树活动，以此来纪念逝去的生命和倡导环保。
5. **吃青团**：青团是清明节的特色食品，主要是用糯米和青草（如艾草、麦苗等）制成，寓意着生命的延续。
6. **踏青宴**：在一些地方，人们会在清明节时举行宴会，共享美食，这也是对逝去亲人的一种纪念。
7. **插柳**：在清明节前后，人们会摘取柳枝插在门上或佩戴在头上，以求辟邪和健康。
这些习俗和活动反映了中华民族对祖先的尊敬和对生命的珍视，也体现了清明节深厚的文化内涵。
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