清明上坟的日期一般选择在清明节当天，即每年的公历4月4日至6日之间的某一天。清明节是中国传统的祭祀节日，主要是为了纪念祖先，扫墓祭祖。
在选择具体日期时，以下是一些参考建议：
1. **公历日期**：按照公历，清明节通常在每年的4月4日或5日，这一天是固定的，不会变动。
2. **农历日期**：在某些地区，人们可能会根据农历来选择清明节，这时候需要查找当年的农历清明具体日期。
3. **天气情况**：选择一个天气晴朗、气温适宜的日子，这样扫墓时不会受到恶劣天气的影响。
4. **个人时间**：考虑到个人的工作和生活安排，选择一个方便的时间进行扫墓。
5. **当地习俗**：不同地区可能有不同的习俗，有的地方可能会提前或延后一天进行扫墓。
总之，选择清明节当天或者根据当地习俗适当调整日期即可。在扫墓前，最好提前了解一下当地的习俗和天气情况，做好相应的准备。
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