梦到爱人离开了自己并且感到难过，通常可以理解为以下几种含义：
1. **情感依赖的体现**：这可能反映了你对当前关系的依赖，或者你内心深处对于失去重要人物的恐惧。梦见爱人离开可能反映了你对安全感的需求和对失去重要关系的焦虑。
2. **现实生活中的压力**：有时候，梦境是潜意识对现实生活中压力的一种反映。可能你最近在工作中、学习中或者家庭生活中遇到了一些困难，这些压力让你在梦中感受到爱人离开的焦虑。
3. **对关系变化的预感**：有时候，这样的梦预示着现实生活中可能即将发生的变化。也许你对这段关系的前景有所担忧，或者你感觉到了一些潜在的危机。
4. **情绪宣泄**：梦中的情感往往是你现实生活中情绪的一种宣泄。可能你在白天经历了一些事情，让你感到难过或者焦虑，这些情绪在梦中以爱人离开的形式表现出来。
5. **内心对话**：也可能是你对自身感情的反思。你可能在思考这段关系的质量，或者你对这段关系的期望与现实之间的差距。
当你从梦中醒来时哭泣，说明这个梦境对你的情感影响较大，可能需要你关注并处理一下自己的情绪。如果这种梦境频繁出现，并伴随着实际生活中的不适，建议你多关注自己的心理健康，必要时可以寻求专业心理咨询的帮助。
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