上虞是浙江省绍兴市下辖的一个区，冬至作为中国传统的重要节日，上虞地区也有许多独特的风俗习惯。以下是一些上虞冬至的风俗：
1. **包汤圆**：上虞人冬至有吃汤圆的习俗，寓意团圆和完满。汤圆有甜咸之分，甜汤圆多以芝麻、豆沙等馅料，咸汤圆则多见肉末、青菜等。
2. **祭祖**：冬至这天，上虞人讲究祭祖，向祖先献上供品，以示纪念和尊敬。
3. **搓汤圆**：在冬至这天，家庭中的长辈会指导小孩子搓汤圆，寓意着培养孩子们的动手能力和对传统文化的传承。
4. **吃年糕**：有些地区在冬至会吃年糕，因为“糕”与“高”谐音，意味着年年高升，步步高升。
5. **炖鸡**：在一些家庭，冬至有炖鸡汤的习俗，认为这样可以滋补身体，抵御寒冷。
6. **做冬至圆子**：圆子是指用糯米粉制作的食品，寓意团团圆圆。
7. **挂门神**：为了祈求平安，有些人会在冬至这一天贴上门神，希望能够带来好运和庇佑。
8. **穿新衣**：有些地方还保留着在冬至这天给小孩子穿新衣服的习俗，象征着新的一年的到来。
9. **晒冬日阳光**：有的家庭会在冬至这一天将衣物、被子拿到阳光下晒晒，认为这样可以驱除霉运，迎来好运。
上虞的冬至风俗与浙江其他地区的习俗有很多相似之处，同时也融入了当地的特色。随着时间的推移，这些传统风俗也在不断地传承和发展。
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