梦的内容往往是主观且个性化的，它们通常与梦者的内心世界、情感状态、日常经历以及潜意识的思维有关。以下是关于你提到的情况的一些解释，但请注意，以下解释不是固定的，每个人的梦境和个人经历都不同：
1. 梦见很久不联系的一个朋友：
- 可能反映了你对这位朋友的思念或者对过去共同经历的怀念。
- 有可能是你在生活中遇到了某些困扰或挑战，需要朋友的支持和陪伴，梦中的朋友出现可能是潜意识里的渴望。
- 这种梦境也可能只是一个随机的回忆或者是在现实生活中的一些触发因素引发的。
2. 梦见很久不联系的一个朋友死了：
- 这类梦境可能让你感到害怕和不安，反映了你对失去某人的恐惧。
- 这种梦可能是由于你对这位朋友的真实担忧，比如担心他的健康状况或者个人生活。
- 也有可能只是梦境中的一种表达，与你的现实生活并没有直接联系。
如果你对梦境的含义感到好奇或有困惑，可以尝试以下几种方法来更好地理解它们：
- 反思你梦到这位朋友死亡的情景，是否有什么特别的感觉或者细节？
- 思考一下最近是否有什么事情让你感到不安或者担忧？
- 写下你的梦境，有时候通过写作来探索梦境内容能提供新的洞察。
记住，梦境并不一定需要具有特定的含义，它们可能是无意识心理活动的一部分，不必过于担心。如果你对梦境感到困扰，可以寻求心理咨询师的帮助，他们可能能提供更专业的建议和解释。
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