八字缺土的人在选择名字时，可以通过以下建议来增加名字中“土”的元素：
1. 使用与土相关的汉字：土、垚、填、堃、堃、堤、墩、墩、垚、壤、垚、堃、垚、填、堤等。
2. 选择带有“山”字旁或“土”字底部的汉字：山、岳、岩、坡、地、增、增、培、培、增、增、培、增、培等。
3. 使用五行为土的字：实、厚、敦、敦、实、厚、敦、敦、实、厚、敦、敦等。
4. 运用与稳重、踏实、可靠等特质相关的字：重、敦、敦、稳、厚、实、厚、实、实、敦、敦、厚等。
以下是一些建议的女孩名字：
1. 王敦实（敦实表示敦厚诚实，符合八字补土的需要）
2. 李垚琪（垚字意为土堆积，寓意根基稳固）
3. 张地婷（地字代表土地，有根基之意）
4. 刘增瑞（增瑞表示增加吉祥，瑞字有美好之意，且“增”字带有土的元素）
5. 赵敦熙（熙字意为光明照耀，敦字表示敦厚，符合补土的原则）
选择名字时，还要考虑家庭文化背景、发音是否悦耳以及是否容易读写等因素。建议您结合这些因素，选择一个最合适的名字。
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