梦见陌生人坠楼身亡通常是一种心理反映，可能源于你在现实生活中的一些焦虑或不安。以下是一些可能的解释和应对方法：
1. **心理压力**：你可能最近承受了很大的心理压力，比如工作、人际关系或其他生活中的挑战。这种压力可能通过梦境表现出来。
2. **情绪反应**：看到陌生人坠楼身亡可能让你感到恐惧，这种恐惧可能会在梦中体现出来。
3. **心理暗示**：有时候，我们的梦境是潜意识对某些信息的反应。你可能无意中听到了一些关于坠楼或意外的事件，这些信息可能影响了你的梦境。
以下是一些建议来处理这样的梦境：
- **了解梦境**：尝试回顾梦境中的细节，思考它可能与你的生活经历有什么联系。
- **放松身心**：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以减轻压力和焦虑。
- **倾诉交流**：和信任的朋友或家人谈谈你的梦境，有时候分享你的感受能帮助你更好地理解自己。
- **正面思考**：尽量用积极的态度去面对生活中的困难和挑战。
如果这个梦境持续影响你的日常生活，或者你有其他心理困扰，可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。记住，梦境并不代表现实，它们更多是心理状态的反映。
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