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腊八粥是中国传统节日腊八节时流行的一种美食，主要由以下材料组成：

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1. **米类**：通常包括糯米、粳米、小米、糙米等。

2. **豆类**：红豆、绿豆、黑豆、黄豆、芸豆等。

3. **坚果类**：花生、核桃、杏仁、栗子、莲子等。

4. **果脯类**：葡萄干、红枣、桂圆、蔓越莓等。

5. **干果类**：荔枝干、龙眼干、葡萄干等。

6. **其他**：红豆沙、糖、桂花、红豆等。

腊八粥的制作方法多样，可以根据个人口味和地方特色选择不同的材料。一般是将上述材料洗净后，放入适量的清水中浸泡一段时间，然后煮成粥即可。在煮粥的过程中，可以根据个人喜好加入适量的糖或者蜂蜜来调味。

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