面对一家四口都犯太岁的情况，以下是一些建议来缓解和调整：
1. **了解犯太岁的具体影响**：首先了解每个人所犯的太岁类型（如岁破、害太岁、冲太岁等），以及每种类型的具体影响，这样更有针对性地采取措施。
2. **拜神祈福**：可以在家中拜神祈福，例如拜太岁、拜财神等，通过信仰的力量求得庇佑。
3. **佩戴护身符或吉祥物**：可以购买一些护身符或吉祥物，如太岁符、五帝钱、貔貅等，挂在脖子上或放在家中，以增强运势。
4. **风水调整**：根据家庭风水，调整布局，比如摆放鱼缸、绿植等，以提升家庭气场。
5. **日常习惯**：
- **保持积极心态**：积极乐观的心态可以帮助化解不良影响。
- **多行善事**：参与公益活动、帮助他人，行善积德可以增强运势。
- **锻炼身体**：保持健康的生活方式，增强体质。
6. **调整计划**：犯太岁期间，可以适当调整工作和生活计划，避免风险较大的投资和活动。
7. **佩戴颜色**：根据犯太岁的颜色（如红色、黄色等），在服装或饰品上使用这些颜色，有助于化解不利影响。
8. **请专业指导**：如果条件允许，可以请专业的命理师或风水师进行咨询和指导。
记住，以上建议仅供参考，最重要的是保持积极向上的心态，相信家人都能够度过这个时期。
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