清明节与寒食节有着深厚的渊源，两者在中国传统文化中占有重要的地位。以下是清明寒食节的来历和传说：
### 清明节
**来历**：
清明节最早可以追溯到周代的春祭，是一个祭祀祖先和自然之神的日子。到唐朝时，清明节已经成为全国性的重要节日。清明这个节日的名字，据说来源于古人对春季天气的描述。清明时节，万物复苏，气温回暖，草木皆绿，故得名“清明”。
**传说**：
关于清明节的起源，流传最广的传说与介子推有关。相传在春秋时期，晋国公子重耳因为国内政治斗争流亡在外，期间饥寒交迫，多亏了随从介子推割股奉君。重耳复国后，介子推却不求回报，最终被烧死在一棵树下。晋文公为了纪念介子推，下令每年的这个时候不得举火做饭，只能吃寒食。后世因此将这一天定为寒食节，而清明与寒食逐渐融合，形成了清明节的习俗。
### 寒食节
**来历**：
寒食节原是一个与寒食有关的节日，主要是为了纪念古代一个叫介子推的人。根据史书记载，介子推曾在重耳流亡时救过他的命，后来在重耳复位后，介子推却选择了隐居，不愿意享受荣华富贵。最终，他在一个寒冷的冬日因饥饿而死亡。
**传说**：
关于寒食节的由来，最为人们所熟知的传说就是上文提到的介子推故事。由于介子推宁愿被烧死也不愿享受晋文公的恩惠，晋文公为了纪念他的忠义，下令从这一天开始全国停止生火做饭，只吃事先准备好的食物。寒食节由此得名。
### 融合与发展
随着时间的推移，清明寒食节逐渐融合，成为今天我们所知的清明节。这个节日不仅保留了原本纪念祖先的意义，还加入了踏青、放风筝、扫墓等习俗，成为春季最重要的传统节日之一。
总之，清明寒食节是我国重要的传统节日，它承载着中华民族的悠久历史和深厚文化底蕴。
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