在中国的传统生肖文化中，“犯太岁”是一种民间信仰，指本命年，即属相每12年循环一次，当年的人可能会面临一些不利的事情，需要特别注意和化解。以下是如何确定自己是否犯太岁的步骤：
1. **确定自己的属相**：首先，你需要知道自己的生肖，这是中国传统的属相，如鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。
2. **查找本命年**：按照中国的传统说法，每个人的本命年是属相的12年循环中的第1年。例如，属鼠的人的本命年是从鼠年开始，每12年后再回到鼠年，即1928年出生的人在1940年是本命年，之后每隔12年会再次遇到本命年。
3. **查看当前年份的属相**：通过对照年份属相对照表，找出当前年份对应的属相。
4. **判断是否犯太岁**：
- 如果你发现你的属相正好与当前年份的属相相符，那么你就是在“犯太岁”的一年。
- 例如，如果当前年份是2024年，而你是属龙的人，那么2024年对你来说就是犯太岁年。
请注意，以下几种属相的年份会额外小心，因为这些年份的属相被称为“值年太岁”或“犯太岁”：
- 本命年（即属相的年份）
- 与当年太岁冲克之年
- 属相刑（即生肖中的“三刑”）
- 属相害（即生肖中的“三害”）
例如，如果某一年甲子年值太岁，那么属鼠、属牛、属兔的人在该年会犯太岁。同时，属蛇的人与当年的太岁相冲，也会犯太岁。
犯太岁的化解方法多种多样，包括佩戴吉祥物、请道教法事、拜太岁等，可以根据自己的信仰和需求来选择适合的方式来化解。
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