清明当天祭祖是中国传统文化中的重要活动，被认为是一种尊敬祖先、传承家族文化的方式。在清明节这一天祭祖，通常有以下好处：
1. **文化传承**：清明节祭祖有利于传承中华民族的传统美德和家族文化，增强家庭和民族的凝聚力。
2. **精神寄托**：对许多人来说，祭祖是一种精神寄托，可以表达对逝去亲人的思念之情。
3. **心理健康**：在清明节祭祖，人们通常会与家人团聚，这有助于缓解生活中的压力，对心理健康有益。
4. **社会和谐**：清明节祭祖能够增进社会和谐，促进人与人之间的感情交流。
当然，是否在清明当天祭祖，还需根据个人情况综合考虑：
- **天气因素**：清明节期间天气变化无常，如果遇到恶劣天气，可能不适合外出祭祖。
- **身体状况**：对于年纪较大或身体不好的人，可能不适合进行长途跋涉的祭祖活动。
- **现实条件**：如果居住地离祖籍较远，或者有其他原因不便在清明当天祭祖，可以选择在其他合适的时间进行。
总的来说，清明当天祭祖是一种很好的传统活动，但具体是否进行还需根据个人情况作出决定。
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