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端午节五红是指以下五种红色食品：

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1. **红蛋**：在端午节期间，家家户户都会煮红蛋，寓意吉祥、平安。

2. **红枣**：红枣寓意早生贵子、家庭和睦。

3. **红豆**：红豆煮粥可以清热解毒，红豆汤也有养颜美容的效果。

4. **红桃**：红桃象征喜庆和幸福。

5. **红石榴**：石榴多子多福，象征家庭和睦、生活美满。

这些红色食品在端午节时食用，既有传统文化意义，也寄托了人们对美好生活的向往。

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