在中国传统文化中，“犯太岁”是指一个人在农历新年的本命年，这一年被认为运势可能会受到较大的影响。以下是一种计算年龄和确定是否犯太岁的方法：
1. 确定出生年份：首先需要知道自己的出生年份。
2. 确定当前年份：了解当前是哪一年。
3. 计算岁数差：将当前年份减去出生年份，得到岁数差。
4. 查看是否为本命年：按照中国的生肖循环，每12年一个周期。例如，如果一个人的生肖是鼠，那么每隔12年就会遇到一个本命年（即鼠年）。具体来说，如果出生年份的生肖是某个生肖，那么每12年后的年份将是该生肖的本命年。
例如，假设某人的出生年份是1996年（属鼠），那么他的本命年将是2008年（也是鼠年），之后分别是2020年、2032年、2044年，以此类推。
根据这种方法，如果你在农历新年即将到来的年份，年龄加12岁，如果这一年是你生肖的年份，那么你就在犯太岁。
例如，如果现在是2024年，而你的出生年份是1996年（属鼠），那么你将计算如下：
2024年 - 1996年 = 28岁
由于2024年是鼠年，且你属鼠，那么在2024年你将犯太岁。
需要注意的是，不同的地区和家庭可能有不同的计算方式，以上方法是最常见的一种。
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