梦见发大水，自己被水淹没，这样的梦境通常象征着你在现实生活中可能遇到了一些困扰、压力或挑战，让你感到自己处于一种困境之中。以下是这种梦境可能代表的一些含义：
1. **情感困扰**：可能表明你在情感或心理上遇到了一些难以解决的问题，让你感到压抑和无力。
2. **工作压力**：工作上的重压或困难可能让你感到自己难以应对，就像被水淹没一样。
3. **人际关系**：在人际交往中可能遇到了一些问题，让你感到孤立无援。
4. **健康问题**：身体或精神上的不适可能让你感到被“淹没”，难以应对。
5. **内心恐惧**：这种梦境可能反映了你内心深处的恐惧和焦虑。
梦境的意义因人而异，以上只是一些常见的解释。如果你对这种梦境感到困扰，可以尝试以下方法来应对：
- **反思**：思考自己在现实生活中可能遇到的问题和挑战，寻找解决问题的方法。
- **放松**：进行一些放松身心的活动，如冥想、瑜伽等，以减轻压力和焦虑。
- **寻求支持**：和朋友、家人或专业人士分享你的感受，寻求他们的帮助和建议。
记住，梦境并不总是预示未来，更多的是反映你内心的想法和感受。通过理解梦境，你可以更好地了解自己，从而在面对现实生活中的问题时更加从容。
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