在中国传统文化中，如果某一年遇到自己的“害太岁”，人们通常会采取一些措施以求得转运和祈福。以下是一些传统上被认为可以帮助佩戴的东西：
1. 太岁符：这是最常见的转运物品之一。太岁符通常由红色纸或黄纸制成，上面会有太岁星的图案和相应的祈福文字。
2. 铜钱或护身符：一些地方的风俗认为佩戴五帝钱或特制的护身符可以带来好运。
3. 茶叶：在一些地方，将茶叶放入小布袋中，挂在身上或随身携带，被认为可以驱邪避凶。
4. 财神或福禄寿星挂件：这些象征财富、幸福和长寿的挂件，也是很多人在害太岁时选择佩戴的物品。
5. 黄水晶或碧玺：根据五行理论，黄水晶代表土，被认为可以增强个人的“土”元素，从而化解太岁的影响。
6. 道教护身符：一些人会根据道教的信仰，选择佩戴相应的护身符来寻求庇佑。
7. 生肖吉祥物：对于害太岁的人来说，佩戴自己生肖的吉祥物，如十二生肖挂件、手链等，也是一种传统的做法。
需要注意的是，以上这些都是基于传统信仰，实际上并没有科学证据表明这些方法能够带来好运。如果你觉得这些方法能够给你带来心理安慰，那么你可以根据自己的信仰和喜好选择佩戴。不过，在日常生活中保持积极的心态，多行善事，也是转运的一种方式。
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