在中国传统文化中，本命年和犯太岁都是人们非常关注的话题。
本命年，是指个人出生那年的生肖轮回再次到来的一年。按照中国的传统习俗，本命年是一个人运势容易出现波动的一年，人们认为在这一年中可能会遭遇一些挑战和困难。但本命年更多是一种民俗信仰，其影响被认为更多地体现在心理层面。
犯太岁则是指与当年的太岁相冲的年份。太岁，在传统风水学中，被视为一年中的守护神，代表着一种特殊的力量。在民间信仰中，太岁被看作是掌管人命、影响人运的大神，人们相信如果犯太岁，可能会遇到各种不利的事。
在严重性方面：
1. **犯太岁**：根据中国的传统说法，犯太岁通常被认为是更严重的，因为犯太岁的负面影响更大，被认为可能会对人的健康、事业、人际关系等各方面产生不利影响。因此，在民间有各种化解方法，如佩戴红色饰品、佩戴“本命佛”等，来避免或减轻犯太岁的负面影响。
2. **本命年**：虽然本命年也可能会遇到一些挑战，但相对来说，其影响被认为较犯太岁为轻。本命年的影响更多体现在心理和民俗方面，许多人会采取积极的态度，比如穿着红色衣物、举行庆祝活动等，来迎接本命年的到来。
综上所述，在中国传统文化中，通常认为犯太岁的负面影响大于本命年，因此犯太岁被认为是更严重的一种情况。不过，这些都是基于传统文化和民间信仰，实际影响可能因人而异。
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