感情运势不佳时，确实可以考虑以下几个方面来做出改变：
1. **自我反思**：首先，可以试着从自身找原因。思考自己在感情中的行为是否合适，是否有需要改进的地方。
2. **沟通增进**：和伴侣进行开放而诚恳的沟通，了解彼此的感受和需求，有时候沟通是解决问题的第一步。
3. **培养个人兴趣**：将注意力从感情转移到个人兴趣和爱好上，不仅能丰富自己的生活，也可能帮助你更好地了解自己，从而提升吸引力。
4. **保持耐心**：感情的事往往需要时间，耐心等待，不要急于求成。
5. **积极社交**：扩大社交圈，和不同的人交往，可以帮助你从不同的角度看待问题，也可能遇到更适合你的人。
6. **自我提升**：在各个方面提升自己，无论是专业技能还是个人修养，都会让自己更有魅力。
7. **专业咨询**：如果觉得自己无法解决问题，可以寻求心理咨询师的帮助，他们会提供专业的意见和指导。
8. **适当放手**：有时候，放手也是种智慧。如果一段感情已经没有未来，或者对方明显不再适合你，那么勇敢地做出选择也是必要的。
记住，改变需要时间，耐心和坚持。每个人的情况都是独特的，找到适合自己的方法最为关键。
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