在2020年，根据中国民间信仰，犯太岁的四大生肖分别为：
1. 鼠：本命年，即本命星君值年，运势较为波动，需要特别注意。
2. 牛：冲太岁，与太岁相冲，运势可能受到较大影响。
3. 马和羊：破太岁，运势容易受到外界的干扰和挑战。
犯太岁的人在这一年里可能会遇到一些挑战，因此需要特别注意以下几点来化解不利影响：
1. 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。
2. 多行善事，积累正能量。
3. 在事业上保持稳定，避免重大投资和变动。
4. 注意身体健康，定期体检，预防疾病。
5. 可通过佩戴吉祥物、风水布局等方式来化解不利影响。
需要注意的是，以上信息仅供参考，每个人的运势还受到其他多种因素的影响。
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