运气好坏是一个主观的感受，通常与个人的经历和心态相关。以下是一些可能表明你觉得自己运气不好的迹象：
1. **连续遭遇不幸事件**：一段时间内，似乎不管做什么事情都会出现不顺利的情况，比如面试失败、购物时经常中奖的是别人等。
2. **难以抓住机会**：感觉身边有很多机会，但总是因为各种原因错失。
3. **负面思维**：经常性地对未来持消极态度，担心事情会变坏，而不是积极地寻找解决问题的方法。
4. **自我否定**：在面对挑战或失败时，常常自我责备，而不是分析原因或寻找改进的机会。
5. **缺乏成就感**：即使在成功的时候，也很难感受到快乐和满足，总是觉得自己没有达到期望。
6. **健康问题**：有时候，感觉身体不适可能也与心态有关，持续的不佳运气可能导致情绪压力和焦虑。
7. **社交困难**：感到在社交场合中总是被忽视或遇到负面评价。
如果你发现自己有以上一些情况，可以尝试以下方法来改善你的运气感受：
- **改变心态**：尝试用积极的眼光看待生活中的挑战和机会。
- **学习反思**：分析失败的原因，从中学习，避免相同的错误。
- **设定目标**：为自己设定明确、可实现的目标，并制定实现它们的计划。
- **提高自信**：通过学习新技能、锻炼身体等方式提升自我价值感。
- **保持乐观**：与积极向上的人交往，避免消极情绪的干扰。
- **管理时间**：合理安排时间，减少拖延，提高效率。
记住，运气是一种感觉，有时候它可以通过调整我们的心态和行为来改善。
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