秋分，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气，每年公历的9月22日或23日太阳到达黄经180°时即为秋分。秋分节气的含义及其特点如下：
1. **昼夜平分**：秋分这天，太阳几乎直射地球赤道，因此全球大多数地区昼夜几乎等长，即12小时。从这一天起，北半球开始昼短夜长，南半球则相反。
2. **秋意渐浓**：秋分之后，我国大部分地区正式进入秋季，天气逐渐转凉，降水量逐渐减少，空气变得干燥，是秋季由热转凉的重要转折点。
3. **农事活动**：秋分时节，是农作物收获的季节。农民们会抓住这个有利时机，进行秋收、秋耕、秋种等农事活动。特别是对于一些早熟作物，秋分是一个重要的收获节点。
4. **气候变化**：秋分后，我国北方地区逐渐进入深秋，气温继续下降，北方可能出现初霜，而南方地区则开始感受到秋天的凉意。
5. **民俗活动**：在一些地区，秋分有吃秋菜、祭祀、赏月等民俗活动。如我国广东省的潮汕地区，有“秋分吃秋菜”的习俗，认为可以预防疾病。
6. **养生保健**：秋分时节，人们要注意保养身体，预防秋燥，适当增加饮食中的水分摄入，保持室内空气湿润。
总之，秋分节气标志着秋季的正式开始，天气逐渐转凉，昼夜平分，是农事活动、民俗活动及养生保健的重要节点。
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