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清明节上坟的磕头规矩因地区和风俗习惯不同而有所差异。通常来说，以下是一些常见的做法：

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1. 三拜九叩：这是最传统的做法，指的是在坟前鞠躬三次，每次鞠躬后跪拜三次，共计九次。然后起立，再鞠躬三次。

2. 二拜六叩：有些地方可能会简化成鞠躬两次，跪拜六次。

3. 一拜三叩：在条件不允许或时间有限的情况下，一些人可能只鞠躬一次，跪拜三次。

不过，具体的磕头次数并没有严格的规定，主要还是看个人情况以及当地的习俗。在磕头时，应当表现出尊重和哀思之情。如果你不确定当地的具体习俗，可以先向亲朋好友或者社区了解相关规矩。

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