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本命年在中国文化中通常指一个人每逢十二生肖中的本命年，即属相轮回到自己属相的那一年。在这一年里，许多人会通过穿红内衣、佩戴红色饰品等方式来祈求平安和好运。

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关于是否可以出去，这个问题主要取决于以下因素：

1. **个人意愿**：如果你觉得出去能够放松心情，增加乐趣，并且做好疫情防护措施，那么出去是可以的。

2. **当地政策**：不同地区对于疫情期间的外出可能有不同的规定。你需要了解并遵守当地***的指导和建议。

3. **健康状况**：确保你的健康状况良好，能够抵御可能的疾病。

4. **安全措施**：外出时做好个人防护，如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等。

只要确保上述因素都符合要求，本命年出去是可以的。不过，最重要的是以安全为前提，做好个人防护。

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