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"万赖生童子功练精化气"这句话出自中国传统武术或养生功法。这里的“万赖生童子功”可能是指一种特定的修炼方法，而“练精化气”则是描述修炼过程中的一个阶段。

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具体来说：

- **万赖生童子功**：这可能是某种养生或武术的名称，具体内容不明确，但通常这类功法强调对身体内在能量的修炼和调和。

- **练精化气**：这是中国传统养生理论中的一个概念，意指通过修炼将身体中的精（如生殖之精、气血之精等）转化为气（即生命能量）。这个过程涉及到对身体机能的调节，使生命能量更加充沛。

这句话整体上强调了通过修炼某种功法，将身体内的精转化为气，从而达到养生、保健甚至延年益寿的目的。在中国传统文化中，这种修炼往往被视为一种提升自身修养和生命质量的重要途径。

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