确实，在现实生活中，发誓的人很多，这可能源于多种原因。一方面，发誓可以表达一个人的决心和承诺，特别是在重要的事情上，比如承诺、誓言或保证。另一方面，发誓也可能成为一种社交习惯，人们在特定场合下不自觉地发誓。
然而，过多地发誓可能会降低誓言的严肃性和可信度。因此，以下是一些建议：
1. **慎重考虑**：在发誓之前，先思考一下誓言的内容和意义，确保它是值得承诺的。
2. **真诚表达**：如果你发誓，确保你的内心是真诚的，这样你的誓言才会更有分量。
3. **避免频繁发誓**：不要为了显示自己的决心而频繁发誓，这样可能会让人感到厌烦。
4. **实际行动**：与其发誓，不如通过实际行动来证明自己的承诺。
记住，真正的承诺和决心是通过持续的努力和行动来体现的，而不是仅仅通过发誓。
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