湛江，作为中国广东省的一个沿海城市，在端午节期间有许多独特的风俗活动，以下是一些主要的习俗和特点：
### 活动习俗：
1. **赛龙舟**：这是端午节最具代表性的活动之一。湛江地区的龙舟赛历史悠久，赛龙舟的队伍通常由社区组织，参赛者穿着节日盛装，赛龙舟既是一种体育活动，也是一种文化传承。
2. **包粽子**：端午节期间，家家户户都会包粽子。湛江粽子通常用糯米和各种馅料制成，馅料包括咸蛋黄、肉类、豆沙等，具有地方特色。
3. **插艾叶和菖蒲**：湛江人在端午节前后，会在家门口插上艾叶和菖蒲，以驱邪避疫。
4. **洗草药澡**：部分地区的人们会在端午节当天洗草药澡，用各种草药熬制的汤水洗澡，据说这样可以增强体质，防止疾病。
5. **佩香囊**：小孩子在端午节期间会佩戴香囊，香囊内装有香料和驱虫驱邪的物品，寓意健康和平安。
6. **悬钟馗像**：在一些家庭中，会在端午节期间悬挂钟馗像，钟馗是中国传统的驱邪神，悬挂钟馗像可以避邪。
### 风俗特点：
1. **独特的饮食习惯**：湛江地处沿海，因此端午节期间的食物以海鲜和糯米制品为主，具有地方特色。
2. **民间传说丰富**：湛江的端午节风俗与许多民间传说紧密相连，比如钟馗传说、屈原传说等。
3. **浓厚的节庆氛围**：端午节在湛江是一个重要的节日，家家户户都会庆祝，街上也会举行各种活动，如龙舟赛，营造了浓厚的节日氛围。
4. **地域文化差异**：虽然湛江属于广东省，但其风俗习惯与内陆地区存在一些差异，这体现了湛江独特的地域文化。
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