生了孩子之后感觉运气不好，这可能是一种常见的感受，通常与多方面的因素有关：
1. **身体变化**：产后身体恢复需要时间，身体和心理上的疲劳可能会影响到个人的运势感觉。
2. **生活重心转移**：生了孩子后，生活的重心可能会从工作或个人发展转移到孩子身上，这可能会带来压力和挑战。
3. **经济压力**：养育孩子需要一定的经济支持，可能会增加家庭的经济压力。
4. **睡眠不足**：新生儿通常睡眠时间不稳定，这可能导致新妈妈或新爸爸睡眠不足，影响情绪和判断力。
5. **心理因素**：产后抑郁症或焦虑症是一些新妈妈可能会遇到的，这也会影响到运气感。
为了改善这种感觉，可以尝试以下方法：
- **寻求支持**：与家人和朋友沟通，寻求他们的支持和帮助。
- **保证休息**：尽可能保证充足的休息和睡眠。
- **专业咨询**：如果情绪或压力持续存在，不妨寻求专业心理咨询师的帮助。
- **培养兴趣爱好**：找到一些自己喜欢的事情，如阅读、运动或学习新技能，以缓解压力。
- **感恩和乐观**：保持积极的心态，感激生活中美好的事物。
记住，运气并不是固定不变的，它很大程度上取决于我们如何应对生活中的挑战。保持乐观，积极应对，你会发现自己能够应对更多困难，运气自然也会有所改善。
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