1969年属鸡的人，根据中国传统的生肖运势，他们的十年大运如下：
1. **2009年（己丑年）**：这一年属鸡的人运势较好，事业上会有新的机遇，容易得到上级的赏识。但也要注意人际关系，避免不必要的争执。
2. **2010年（庚寅年）**：运势较为平稳，有利于开展新的项目或投资。健康方面需注意，适当休息，避免过度劳累。
3. **2011年（辛卯年）**：这一年运势起伏较大，可能会遇到一些挑战，事业上可能会有一些变动。保持冷静，积极应对。
4. **2012年（壬辰年）**：运势回升，事业和家庭都较为顺利。可以适当进行一些投资，但要注意风险控制。
5. **2013年（癸巳年）**：运势相对平稳，有利于拓展人脉和提升个人能力。注意家庭和睦，避免因为琐事产生矛盾。
6. **2014年（甲午年）**：这一年运势较好，事业和家庭都较为顺利。可以适当进行一些投资，但要注意选择合适的时机。
7. **2015年（乙未年）**：运势有所下降，可能会遇到一些挑战。事业上要稳扎稳打，避免冒进。家庭方面要多关心家人，避免矛盾。
8. **2016年（丙申年）**：运势逐渐回升，事业上有望取得突破。但要注意人际交往，避免因言语不当而得罪他人。
9. **2017年（丁酉年）**：运势较好，事业和家庭都较为顺利。可以适当进行一些投资，但要注意风险控制。
10. **2018年（戊戌年）**：运势相对平稳，有利于开展新的项目或投资。同时，也要注意健康，适当休息，避免过度劳累。
总的来说，1969年属鸡的人的十年大运中，有起伏但也有机遇。建议保持积极乐观的心态，合理规划事业和生活，注重人际关系的维护，相信会度过一个相对顺利的十年。
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