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冬至是中国的传统节日，不同地区的习俗和饮食习惯有所不同。在广州，冬至这一天人们有吃汤圆或饺子等食物的习俗。

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1. **汤圆**：广州人喜欢在冬至这一天吃汤圆，寓意团团圆圆。汤圆是用糯米粉制成，内馅有豆沙、花生、芝麻等多种口味，象征着家庭和睦、幸福美满。

2. **饺子**：虽然饺子并不是广州的特色食品，但冬至吃饺子在北方比较流行，因此在广州也有一些人会遵循这个习俗。

除了这两种食物，广州人还可能会在冬至这天吃其他食物，比如：

- **姜糖水**：具有驱寒暖身的作用。

- **腊味**：如腊肠、腊肉等，也是广州冬季的传统美食。

不同的家庭和个人可能会有各自特别的冬至饮食习惯，但这些是比较普遍的选择。

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