冬至，是中国传统二十四节气之一，通常在每年的公历12月21日或22日。在这一天，我国有许多独特的风俗习惯：
1. **吃饺子**：北方地区流行吃饺子，因为饺子形状像耳朵，有“吃了冬至耳朵不冻”的说法。而在南方，则喜欢吃汤圆，寓意团圆和幸福。
2. **吃汤圆**：南方一些地区的人们在冬至这天会吃汤圆，象征团圆和美满。
3. **吃汤圆**：在一些地方，人们还会在冬至这天吃汤圆，寓意团圆和美满。
4. **祭祖**：冬至也是中国传统祭祖的日子之一，许多家庭会在这一天举行祭祖活动，以纪念先人。
5. **穿新衣**：有些地方有在冬至这天给小孩子穿新衣的习俗，寓意新的一年平安健康。
6. **数九歌**：在冬至之后，民间有“数九”的习惯，从冬至开始算起，每九天为一个“九”，共数九个“九”，即81天，直到“九九”结束，象征寒冷的冬天即将过去。
7. **养生**：根据中医理论，冬至是阴阳交替的重要时刻，也是一年中阴气最盛的时候，因此，在饮食和养生方面要注意保暖，适当进补。
不同地区可能有不同的冬至风俗，上述是一些普遍存在的习俗。
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