重阳节，也被称为“登高节”，是中国传统的节日之一，其来历可以追溯到上古时期，有着丰富的文化内涵和悠久的传统。
### 来历
1. **古代祭祖活动**：重阳节最初与古代的祭祀活动有关，古人认为九是阳数之极，因此在农历九月九日这一天，人们会选择这一天祭拜祖先，以求家人健康平安。
2. **道教文化**：道教认为九月九日是天地交泰、五行旺盛的日子，所以道教徒会在这一天进行各种仪式和活动，以祈求吉祥。
3. **登高活动**：登高是重阳节的重要习俗之一，据《礼记》记载，古人在这个时节会登高以避邪。后来，人们也把这个日子当作游玩的好时机。
4. **民间传说**：传说重阳节是为了纪念唐代大诗人杜甫。他在这个节日登高时，灵感迸发，写下了许多传世佳作。
### 民俗活动
1. **登高**：重阳节这一天，人们会结伴登高，观赏秋景，锻炼身体。
2. **赏菊**：菊花是重阳节的重要花卉，人们会赏菊、喝菊花酒，以此来消灾解难。
3. **吃重阳糕**：重阳糕是用米粉、糖、豆沙等原料制成的一种小吃，寓意吉祥长寿。
4. **佩茱萸**：古人认为茱萸可以驱邪避灾，所以会佩戴茱萸，或将其插在头上。
5. **晒秋**：重阳节也是晒秋的季节，人们会把衣物、被子等拿出晒太阳，以期晒掉霉运，带来吉祥。
重阳节不仅是中国的传统节日，也是中华民族的传统文化遗产。通过这个节日，我们不仅可以领略到中华民族的传统文化，还可以感受到家人团聚、感恩先祖的美好情感。
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