梦到一个人有时候可能意味着你的潜意识在处理关于那个人的情感或经历。以下是一些可能的解释：
1. **思念与回忆**：梦到某人可能是因为你在潜意识里仍然在思念这个人，或者回忆起与他有关的经历。
2. **心理处理**：有时候，梦可以是一种心理处理机制。当你想要从某个人或一段关系中获得解脱时，梦到那个人可能意味着你的大脑正在处理与那个人相关的情感，试图逐渐放下。
3. **内心矛盾**：梦到某人可能反映了你内心对于与那个人关系的矛盾和未解决的问题。可能是你意识到自己可能忘记了一些重要的东西，或者是在处理如何忘记和前进。
4. **潜意识信号**：有时梦到某个人可能是一个潜意识信号，告诉你该关注这个人或这段关系，可能是因为它对你有重要意义。
所以，“梦到一个人说明你在忘记他”这种解释并不绝对，因为它可能只是上述多种可能性中的一种。每个人的梦境都是个体化的，具体的含义需要结合个人的经历和感受来理解。如果你对这种梦境感到困惑或好奇，可能需要更深入地了解自己的情感和思绪。
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