宋代冬至是一个重要的节日，其特色主要体现在以下几个方面：
1. **官方重视**：在宋代，冬至被列为“大节”，与春节、中秋节等节日并重。皇帝和官员都会在这一天举行盛大的庆祝活动，表达对祖先的尊敬和对未来的美好祝愿。
2. **宫廷庆祝**：宫廷会在冬至这天举行祭祀活动，祭拜祖先和神灵。皇帝会亲临现场，主持仪式，表达对国家的祝福。
3. **民间习俗**：
- **祭祖**：民间百姓在冬至这天也会祭祖，以表达对祖先的敬意。
- **吃汤圆**：汤圆在宋代被称为“圆子”，是冬至的传统食品。人们相信吃汤圆可以团圆，寓意家庭和睦。
- **拜冬**：拜冬是宋代冬至的重要习俗，人们会在这一天向长辈拜年，表达孝道。
- **饮宴**：冬至这天，民间会举行饮宴，家人团聚，共度佳节。
4. **文学创作**：宋代许多文人墨客在冬至这天会创作诗词，表达对节日的感慨和对生活的感悟。
5. **气候特点**：冬至是一年中白天最短、夜晚最长的日子，宋代文人常用“冬至阳生”来形容这一天的气候变化。
6. **时间变化**：宋代冬至的时间比现代要早，大约在农历十一月二十三日至二十五日之间。
综上所述，宋代冬至是一个集官方与民间于一体的节日，其特色主要体现在官方重视、宫廷庆祝、民间习俗、文学创作等方面。
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