在中国传统文化中，"龙抬头"是农历正月初七的节日，也称为人日。这一天，人们相信是龙从冬眠中醒来，因此有“龙抬头”的说法。关于这一天宜忌，以下是一些传统观念：
宜：
1. 宜出行：传统上认为龙抬头这一天出行会带来好运，因此很多人会选择在这一天出行或开始新的旅行计划。
2. 宜理发：人们相信在这一天理发能够带来好运，所以有“剃龙头”的习俗。
3. 宜祈求：很多人会在这一天到寺庙烧香拜佛，祈求新一年的平安和好运。
忌：
1. 忌动土：认为龙抬头时动土会触怒龙神，带来不好的影响。
2. 忌剪头发：有的地方有忌讳在龙抬头当天剪头发的习俗，因为怕剪掉龙的头发。
3. 忌争吵：认为这一天争吵会触怒龙神，影响一年的运势。
当然，这些只是传统观念，现代社会中，人们更注重个人意愿和生活习惯，是否选择遵循这些宜忌，完全取决于个人信仰和喜好。所以，是否宜出行，最终还是取决于个人情况和意愿。
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